Willkommen 2018

Haben Sie Lust, das neue Jahr mal anders zu beginnen? Viele Menschen werden gerade in der Weihnachtszeit und am Silvestertag ein wenig nachdenklich. Sie fragen sich, wo nur die Zeit geblieben ist und vor allem, wie wohl das neue Jahr werden wird. An diesem Tag wollen wir zunächst ganz bewusst … Weiterlesen…

Workshop: Was ist Yoga ?

Yoga ist hierzulande mittlerweile sehr bekannt. Doch Yoga ist viel mehr als reines Körpertraining. 

Es ist eine jahrtausendealte Wissenschaft/Philosophie, die die persönliche Entwicklung jedes Einzelnen fördert. 

Einblicke und weitere Hintergründe in diese Wissenschaft/Philosophie wollen wir gemeinsam in dieser Workshop-Reihe erarbeiten. Datum: 05.02.2018  (Anmeldeschluss: 31.01.2018, Teilnehmerzahl begrenzt!) Uhrzeit: 19.00 Uhr – … Weiterlesen…

Neue Verhaltensweisen im Leben etablieren

Wer kennt das nicht: wir nehmen uns, meistens zum Jahreswechsel, sehr oft etwas vor, weil wir das dringende Bedürfnis haben, bestimmte Dinge in unserem Leben zu verändern. Hoch motiviert beginnen wir unsere Vorhaben umzusetzen, doch dann kommt – nach kurzer Zeit –  immer irgendetwas dazwischen und wir verschieben unser Handeln. … Weiterlesen…

Basisseminar Ernährung nach den 5 Elementen

Meine Basisseminare sind kein weiterer Baustein im heutigen Dschungel diverser Ernährungsratgeber. Ich möchte Ihnen folgendes aufzeigen: • Woher kommen Süßgelüste, Übergewicht und allgemeine Verdauungsprobleme? • Hat die Ernährung und die Qualität meiner Nahrung Einfluss auf meine Vitalität? • Leben Vegetarier gesünder? • Muss ich 5 mal am Tag Obst essen? … Weiterlesen…